什么是“垃圾時(shí)間”？

流傳一種觀點(diǎn)稱，“無效時(shí)段”這一表述源自著名評(píng)論員奇克-赫恩，每當(dāng)競(jìng)賽結(jié)果已定分差懸殊時(shí)，雙方教練組常讓核心球員與關(guān)鍵替補(bǔ)離場(chǎng)，此階段赫恩便稱作“無效時(shí)段”——由于場(chǎng)上競(jìng)技者多為邊緣人物中的邊緣人物，比賽過程自然缺乏精彩，對(duì)于觀眾而言便呈現(xiàn)為乏味之態(tài)

久而久之，“垃圾時(shí)間”也就成了專業(yè)術(shù)語。

傳奇解說員奇克-赫恩

然而，CBA中的情形與此稍有出入，或許各位有所察覺，聯(lián)賽常規(guī)賽階段，即便某場(chǎng)比賽出現(xiàn)所謂的“無效時(shí)段”，替換下場(chǎng)的主力通常還是先前參與過比賽的那批選手。

換句話說，CBA缺少“真正的垃圾時(shí)間”。

比如10月27日南京和廣東交手，第四節(jié)時(shí)廣東已經(jīng)以接近40分的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)跑，但廣東隊(duì)場(chǎng)上陣容是：吉倫沃特、王少杰、黃少杰、任駿飛、李文昊（僅有的年輕球員），南京隊(duì)則是穆迪、林葳、趙柏清、郭昊文、張新宇（僅有的年輕球員）

那這是為什么呢？

原因很簡(jiǎn)單：CBA的報(bào)名名單不夠用。

根據(jù)《2024-25賽季CBA球員選秀、工資帽、聘用及交易管理規(guī)定》的具體條款，賽季進(jìn)行中，各俱樂部在國(guó)內(nèi)球員的注冊(cè)數(shù)量上，下限分別是14名和18名。

現(xiàn)階段每隊(duì)有四個(gè)外援名額，在四場(chǎng)比賽中共有七人次被使用，多數(shù)隊(duì)伍實(shí)際報(bào)名的外籍球員數(shù)量也是四個(gè)，所以一個(gè)隊(duì)伍的整體球員規(guī)模，一般維持在十八到二十二名這個(gè)范圍之內(nèi)。

這個(gè)數(shù)值要大于許多聯(lián)賽的參賽者數(shù)量，自然涵蓋了對(duì)球員總數(shù)設(shè)限為18名的NBA。不過關(guān)鍵在于，CBA規(guī)定每場(chǎng)比賽可登記的球員總數(shù)，最高僅能達(dá)12名

圖片來自2023-24賽季CBA官方手冊(cè)第53頁

一位不具名的教練團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，在競(jìng)賽周期開始時(shí)表達(dá)了顧慮，新賽季的外籍選手制度，沖擊最為嚴(yán)重的是國(guó)內(nèi)替補(bǔ)位置在第八到第十名的選手，他們中相當(dāng)一部分人或許連參與選拔的資格都難以獲得。

顯而易見，這也是當(dāng)前所有CBA教練必須應(yīng)對(duì)的難題，本賽季外援規(guī)定從每節(jié)四人次驟增至七人次，導(dǎo)致多數(shù)隊(duì)伍的四方援成為常規(guī)配置，較之去年的兩方援?dāng)?shù)量增加了一倍，然而隊(duì)伍的總注冊(cè)人數(shù)依然維持著十二人的固定規(guī)模。

這兩個(gè)名額，就要從國(guó)內(nèi)球員里面擠出來。

真實(shí)情況是，這類情況并非首次出現(xiàn)，近期一個(gè)典型案例就是2024年季后賽，遼粵半決賽關(guān)鍵場(chǎng)次里，杜鋒教練決定派年輕球員李奕臻重點(diǎn)防守趙繼偉，效果出奇地好，趙繼偉在那場(chǎng)比賽中總共只拿下7分送出4次助攻，在小將的緊逼盯防下完全耗盡了體力。

但在生死戰(zhàn)G5，由于周琦無法上場(chǎng)，杜鋒仍然決定讓任駿飛入選，又讓張文逸加入大名單，而李奕臻則被排除在外。G5比賽里趙繼偉表現(xiàn)出色，得到了31分、13個(gè)籃板和5次助攻。賽后杜鋒坦言，名額有限制迫使教練不得不舍棄一些有潛力發(fā)揮的年輕球員，這種選擇性問題其實(shí)一直都有。相似的看法，在張慶鵬、楊鳴、邱彪這些青年指導(dǎo)身上多次被提及，他們甚至透露過，遴選12名球員的名單，常常需要教練團(tuán)隊(duì)投入許多時(shí)間和精力。

真實(shí)情況是，參與名額限定為十二名，這對(duì)選拔中的運(yùn)動(dòng)員而言，始終是個(gè)難題，眾所周知，CBA的選拔運(yùn)動(dòng)員大多來自不同大學(xué)，并非各隊(duì)青年培養(yǎng)計(jì)劃的一部分，而他們與球隊(duì)簽訂的首份合約一般持續(xù)兩到四年。由于新秀的實(shí)際能力通常難以立刻滿足首發(fā)八人的陣容要求，俱樂部與球員之間很容易產(chǎn)生一定程度的猜忌，這種情況造成CBA的選秀球員，特別是排名靠前的選手，在職業(yè)生涯初期往往無法獲得上場(chǎng)時(shí)間。

某些時(shí)候觀眾特意購(gòu)票到場(chǎng)觀看賽事，卻難以在主顯示屏上看到新人的姓名，這種情況經(jīng)常會(huì)削弱觀眾的觀看興致。

最突出的是寧波隊(duì)的榜眼王凡懿，他原本就是寧波大學(xué)的球員，是當(dāng)?shù)貥O具人氣的球星，然而這個(gè)賽季卻有三場(chǎng)比賽未能出場(chǎng)

眾所周知，CBA參照的是FIBA慣常的12人參賽注冊(cè)制度，特別是在奧運(yùn)會(huì)、男籃世界杯這類重要賽事中，一旦12人名單確定便不可更改，教練可調(diào)遣的僅限于這批球員，而CBA自成立至今始終未曾對(duì)此項(xiàng)規(guī)定作出調(diào)整。

不過FIBA也在逐步調(diào)整相關(guān)規(guī)定，目的是讓各支隊(duì)伍能更好地準(zhǔn)備比賽：在世界杯和洲際賽事的間隙，F(xiàn)IBA準(zhǔn)許各隊(duì)能在比賽前24小時(shí)最終確定12人參賽陣容，從而提供了必要的靈活性；并且相較于過去每天都有比賽、連續(xù)對(duì)抗的高強(qiáng)度模式，近年來的男籃世界杯和奧運(yùn)會(huì)期間，各隊(duì)至少能獲得一天的休整時(shí)間。

2021年東京奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)橐咔殛P(guān)系，原本的12支隊(duì)伍分成兩組，每組進(jìn)行5輪小組賽，后來調(diào)整成了現(xiàn)在的3組模式，每隊(duì)只需進(jìn)行3輪小組賽，這個(gè)賽制在疫情結(jié)束后的2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)也得以沿用。

2016奧運(yùn)會(huì)分兩組

2021年和2024年，分三組（A、B、C）

而CBA在注冊(cè)名單人數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)，外援政策不斷調(diào)整的背景下，三十年間始終維持12人報(bào)名的固定制度，這種做法顯得過于僵化。

大師：我要說什么心里話你懂吧

那么大洋彼岸的NBA呢，他們的報(bào)名規(guī)則改了嗎？

改了，而且就是這幾年才改得特別厲害的。

在王治郅和巴特爾當(dāng)打之年，我們總愛談?wù)?2人參賽陣容的確定問題。那個(gè)時(shí)期的NBA規(guī)定，每支球隊(duì)正式名單最多容納15名球員，但只有12人能夠進(jìn)入替補(bǔ)席候命（其余3人則被歸入特別處理名單，即便沒有傷病，未來5場(chǎng)比賽也無法上場(chǎng)），這個(gè)規(guī)則與CBA的設(shè)置頗為相似。

我還特意弄清楚了黃圣依和姚明是同門的情況，聽說他們兩個(gè)都是高安路第一小學(xué)的校友

不過——在2011-12賽季，發(fā)生了一點(diǎn)點(diǎn)改變。

今年NBA因?yàn)橥[導(dǎo)致賽程時(shí)間急劇壓縮，到圣誕節(jié)才重新開賽，但聯(lián)盟還是硬著頭皮安排了66場(chǎng)常規(guī)賽。許多球隊(duì)遭遇密集的連場(chǎng)作戰(zhàn)和五天四賽的極端負(fù)荷，為此NBA進(jìn)行了一些改變，比如每隊(duì)的參賽人員上限增加到了13名。

這項(xiàng)規(guī)定在某個(gè)方面減輕了更為頻發(fā)的損傷狀況，值得注意的是，2011-12賽季也是“林瘋狂”突然成名的年份，多一個(gè)資格就多一次登場(chǎng)的可能，林書豪便是在名額擴(kuò)充中獲益的個(gè)體之一。

林瘋狂第一場(chǎng)，大名單13人

在隨后的2012至2013賽季，即便是一個(gè)完整的82輪比賽安排，參賽隊(duì)伍的13名球員配置也沒有發(fā)生變動(dòng)。

多個(gè)人多張凳子睡得也更香……

到2017年新的勞動(dòng)契約及后續(xù)增補(bǔ)內(nèi)容公布后，NBA增設(shè)了每隊(duì)可簽約兩名球員的“雙向協(xié)議”，該賽季該名額增至每隊(duì)三名球員，并且取消了參賽隊(duì)伍的注冊(cè)人數(shù)限制，每場(chǎng)比賽的出場(chǎng)球員總數(shù)提升至十五人。

根據(jù)NBA的相關(guān)安排，擁有雙向協(xié)議的球員能夠在職業(yè)聯(lián)賽的母隊(duì)與二級(jí)聯(lián)賽的衛(wèi)星隊(duì)之間自由調(diào)動(dòng)，倘若職業(yè)聯(lián)賽的隊(duì)伍陣容狀態(tài)良好，那么這兩名球員會(huì)被派遣到衛(wèi)星隊(duì)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，當(dāng)職業(yè)聯(lián)賽的隊(duì)伍遭遇球員短缺的情況時(shí)，球隊(duì)能夠迅速將他們召回至職業(yè)聯(lián)賽的隊(duì)伍，從而增強(qiáng)球隊(duì)的戰(zhàn)力。

二零一七年七月一日，科比-西蒙斯與灰熊達(dá)成了共識(shí)，這標(biāo)志著NBA歷史上首次出現(xiàn)雙向合作協(xié)議

現(xiàn)在柯比-西蒙斯效力于浙江稠州

這項(xiàng)規(guī)定的一項(xiàng)作用是，省去了球探團(tuán)隊(duì)對(duì)發(fā)展聯(lián)盟進(jìn)行大規(guī)模調(diào)研的繁瑣工作，另外，它還能讓這些新球員——通常是簽訂一到兩年合同的次輪末位球員或未選秀——有機(jī)會(huì)熟悉球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)安排，并且獲得教練的針對(duì)性指導(dǎo)。

總的來說，NBA以更低的代價(jià)，增加了隊(duì)伍規(guī)模，使得另外九十名球員也能穿上聯(lián)盟的戰(zhàn)袍，并且?guī)椭髦蜿?duì)更有效地應(yīng)對(duì)了陣容短缺的問題。

本賽季馬刺隊(duì)以100-127的比分負(fù)于火箭隊(duì)，他們派上了15名球員參賽，三個(gè)陣容配置顯得十分規(guī)整，其中大衛(wèi)·杜克、米尼克斯和英格拉姆這三位球員都是具備雙向選擇條款的簽約選手。

因此我們可以看到更多林書豪往昔的表現(xiàn)，今年也有崔永熙、河村勇輝（還有布朗尼），同時(shí)可以見證納茲·里德、鄧肯·羅賓遜、渡邊雄太這類鼓舞人心的經(jīng)歷。

但歸根結(jié)底，這種協(xié)議的主要目的，是為了降低核心球員的消耗，防止他們出現(xiàn)意外受傷的情況。

當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境愈發(fā)白熱化，相關(guān)條例的調(diào)整通常保留有益部分，淘汰不妥之處，并持續(xù)尋求改進(jìn)方案。例如NBA在扣籃賽與全明星賽方面每年都進(jìn)行規(guī)則革新，今年全明星更是變更為四隊(duì)爭(zhēng)奪總冠軍的形式，此舉旨在提升賽事的吸引力，促使觀眾更熱衷于關(guān)注比賽。效果好壞并非重點(diǎn)，但毋庸置疑的是，所有持續(xù)進(jìn)行的賽事，都在主動(dòng)尋求革新，樂于接納各種新機(jī)遇。

其實(shí)還有一個(gè)更好的例子，足球。

在傳染病流行期間，世界足球聯(lián)合會(huì)提議調(diào)整賽事?lián)Q人規(guī)則，將原先的單場(chǎng)允許替換三名選手的做法，轉(zhuǎn)變?yōu)槊繄?chǎng)比賽可進(jìn)行三次替換，每次最多五名球員參與更換（注：半場(chǎng)休息時(shí)的換人次數(shù)不計(jì)入總限制）。這項(xiàng)措施原本是為了應(yīng)對(duì)新冠病毒引發(fā)的體能消耗問題，目的是減輕運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)，同時(shí)確保賽事的觀賞性和競(jìng)技水平。

不過，很快大家就意識(shí)到，五次換人對(duì)比三次換人，對(duì)賽事產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍：眾多選手獲得了展示能力的平臺(tái)，指導(dǎo)者擁有更豐富的策略選擇，而各隊(duì)的替補(bǔ)實(shí)力直接影響了賽季的最終結(jié)果。此外，許多新秀因此獲得了更多鍛煉，多數(shù)足球業(yè)內(nèi)人士和愛好者都認(rèn)為，五換人規(guī)則使足球競(jìng)技邁上了一個(gè)新臺(tái)階。

疫情過后，5換人制也毫無爭(zhēng)議地保留了下來。

二零二一年，歐洲杯賽制首次將參賽隊(duì)伍的球員注冊(cè)名額上限調(diào)增至二十六名，該規(guī)定在隨后的賽事中得以延續(xù)。

不過正式比賽能報(bào)的依然只有23人

籃球賽事較之足球賽事，核心長(zhǎng)處在于更換上場(chǎng)選手的次數(shù)不受約束，由此帶來更多臨場(chǎng)策略變動(dòng)的機(jī)會(huì)，然而對(duì)于僅能調(diào)動(dòng)九到十名隊(duì)員輪換出場(chǎng)的CBA隊(duì)伍而言，即便是在比賽末段無意義的回合中，也無法讓所有核心選手都獲得輪休時(shí)間，一方面導(dǎo)致關(guān)鍵球員因過度勞累而頻繁遭遇傷病，另一方面使得年輕選手長(zhǎng)時(shí)間缺乏參與比賽的機(jī)會(huì)，十二人參賽名額或許真的壓縮了部分球員的發(fā)揮余地。

另一種情況是，處于不同發(fā)展階段的隊(duì)伍，當(dāng)其競(jìng)賽成績(jī)不理想時(shí)，最有可能采取的措施就是調(diào)整外援陣容。如果現(xiàn)有外援無法融入體系，就需要引進(jìn)新的球員進(jìn)行嘗試。由于外援的能力往往能夠媲美甚至超越國(guó)內(nèi)主力球員乃至核心位置的要求，因此更換外援的效果要么非常迅速，要么需要等到下個(gè)賽季才能顯現(xiàn)。與此形成對(duì)比的是，在賽季進(jìn)行到一半時(shí)，依靠自身力量培養(yǎng)新秀，這種內(nèi)部發(fā)展的策略反而被視為次要手段。言辭更加尖銳些，每個(gè)隊(duì)伍除了四個(gè)外援，確實(shí)能出戰(zhàn)的也就七八名選手，若再考慮傷病因素，這個(gè)數(shù)量也基本固定，沒什么值得商榷的。

然而，垃圾時(shí)間的設(shè)置目的，難道不就是為了促使替補(bǔ)隊(duì)員獲得更多展示機(jī)會(huì)，從而提升他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻的競(jìng)技能力嗎？這幾分鐘看似不起眼，對(duì)于主力隊(duì)員而言毫無影響，但對(duì)于新秀球員而言，卻可能是至關(guān)重要的時(shí)刻，甚至可能決定他們職業(yè)生涯的發(fā)展方向。

其實(shí)也不妨微微調(diào)整一下？

廣東隊(duì)的年輕球員在本賽季的比賽中，總計(jì)參加了17場(chǎng)，不包括杯賽賽事，楊溢彰華兩位球員至今還沒有獲得出場(chǎng)機(jī)會(huì)

足球方面，疫情發(fā)生前，中超曾試行一項(xiàng)規(guī)定，即可以讓自家培養(yǎng)的年輕球員加入?yún)①愱?duì)伍，讓他們?cè)?8人參賽名單之外也能獲得參賽資格

盡管影響不大，不過部分新秀坦言，能夠入選最終陣容，有機(jī)會(huì)在準(zhǔn)備賽中與資深前輩共同訓(xùn)練，對(duì)他們而言意義非凡，僅僅能旁觀成為候選者之一，便已是一份巨大的鼓舞和認(rèn)可。

所以，要不然CBA也可以試試？

也無非就是在場(chǎng)邊多擺幾張椅子，讓大屏幕多個(gè)滾動(dòng)功能嘛。

把那些好的地方學(xué)進(jìn)來，給年輕人多一點(diǎn)動(dòng)力。

豈不美哉？