足球日報西安7月9日熱訊（記者姚友明）1979年，西安鐵一中學(xué)女子足球隊正式宣告成立，這讓西安成為全國最早開展女足運動的城市之一。

  2025年7月8日，首屆“讓女足回家”全國女足精英交流賽在西安啟幕，吸引了來自四川、山東、遼寧、陜西等省區(qū)市的16支球隊參賽。在比賽期間舉行的一場青少年女足發(fā)展座談會上，中國女足名宿高紅、前女足國家隊主教練王海鳴、武漢車谷江大女足主教練常衛(wèi)魏等人侃侃而談，為重振中國女足出謀劃策。

  時光流轉(zhuǎn)，中國女足從“家”再出發(fā)。

“讓女足回家”全國女足精英交流賽開幕式現(xiàn)場。

  回響

  20世紀(jì)70年代末，畢業(yè)于西安鐵一中學(xué)的鐵路子弟齊鐵慧，干成了一件大事。癡迷于足球的他和幾個伙伴一起，給當(dāng)時的瑞典等駐華大使館寫信，求取女足的訓(xùn)練資料。

  “聽說我要組建西安鐵一中學(xué)女足校隊，不少人抱有偏見，說足球是專屬于男人的運動?！饼R鐵慧說。

  功夫不負有心人。在經(jīng)歷了多封信件石沉大海后，他終于收到了回復(fù)。很快，這支女足隊伍就組建起來，成為我國最早組建的女足隊伍之一。

西安鐵一中學(xué)女足組建時合影。

  1984年，曾苦練過武術(shù)、乒乓球、籃球等多個項目的高紅，在“女足熱”席卷全國的時間節(jié)點，完成了從一名紡織女工到足球守門員的身份變換。

  20世紀(jì)90年代初，還在國家隊打替補的高紅選擇去日本踢球。在那里，一名德國教練激發(fā)了她的雄心。

  “當(dāng)時就下定了決心玩命練，讓我印象最深的是兩次訓(xùn)練，一次練到昏了過去，一次練到癱軟在地，最后是被男隊員背回去的。”高紅說。

  在昆明冬訓(xùn)期間，高紅經(jīng)常比其他隊員提前起床一個小時，摸黑去加練。天還沒亮，她卻多次在訓(xùn)練場上碰見當(dāng)時在北京隊效力的范運杰等人。

  后來，正是以這些天亮前加練球員為班底的中國女足，在1996年亞特蘭大奧運會上收獲銀牌，并在1999年女足世界杯上獲得亞軍，成為國人心目中的“鏗鏘玫瑰”。

  微光

  分析中國女足近年來在低谷中徘徊的原因，王海鳴說最根本的原因，與球員文化水平低、眼光短淺有關(guān)。

  “部分中國球員自律性有待提高，心理素質(zhì)不夠過硬。有次比賽前，我們隊員的心率都超過140次/分鐘了，她怎么能在賽場上發(fā)揮出正常水平呢？”王海鳴說。

王海鳴（左一）在座談會上發(fā)言。

  資深足球記者陳永說：“過早專業(yè)化，極大消耗了孩子們對項目的熱愛。我在大連調(diào)研發(fā)現(xiàn)，大連女足沒有大連市區(qū)的孩子，都是城鄉(xiāng)接合部的農(nóng)村孩子，女足隊員在成長過程中缺乏競爭、缺乏有效的優(yōu)勝劣汰機制?！?/p>

  今年，武漢車谷江大女足奪得首屆女足亞冠聯(lián)賽冠軍，取得了出人意料的成績，給中國足球帶來了新的希望。常衛(wèi)魏回憶說，在3月去日本與浦和紅鉆女足爭奪四強資格前，各界都沒想到武漢女足能在客場淘汰對手。

  “雖然我們紙面實力不如對手，但我可以通過充分的準(zhǔn)備工作消解對手的優(yōu)勢?！背Ｐl(wèi)魏說，“比如我們一直打四后衛(wèi)，那天臨時變陣為五后衛(wèi)。還有就是我們?nèi)犐舷乱恍?，對手根本沒想到會跟我們打滿120分鐘，我們隊員則在賽前做了充分的體能儲備。”

  啟程

  在一次與上級領(lǐng)導(dǎo)的談話中，西安鐵一中學(xué)校長慶群偶然發(fā)現(xiàn)了學(xué)校女足的輝煌歷史。2022年，她決心在新建的陸港校區(qū)集中力量辦女足。很快，西安鐵一中學(xué)戰(zhàn)勝了陜西省常年的女足霸主——留壩女足。作為本屆“讓女足回家”全國女足精英交流賽的辦賽方之一，她和學(xué)校都盼望著能早日為職業(yè)隊輸送女足隊員，為重振中國女足盡一份力。

西安鐵一中學(xué)女足創(chuàng)建時訓(xùn)練用足球。

  “想要通過校園足球為中國女足培養(yǎng)出精英球員，得從幼兒園到高中都實現(xiàn)一體化，做好各年齡段的銜接?！睗蠚v城二中足球教練員李金虎說，“歷城二中剛開始組建高中隊，后來組建初中隊、小學(xué)隊。現(xiàn)在，濟南歷城區(qū)成立了校園足球辦公室，有十余所初中組建了女足隊伍?！?/p>

  如今扎根河北遵化培養(yǎng)青少年隊員的王海鳴建議，基層教練員要處理好教與學(xué)的關(guān)系，要像父親關(guān)心自己女兒那樣去關(guān)心隊員，既嚴(yán)格又平易近人。“訓(xùn)練要從無對抗到有對抗，從小場地到大場地，從人數(shù)少到人數(shù)多，不斷重復(fù)使用正確的方法?！?/p>

  為了讓更多“千里馬”脫穎而出，高紅建議，中國足球管理者可以允許女球員在14歲之前同時注冊一支男隊、一支女隊?！芭c男隊員一起訓(xùn)練，會讓青少年女隊員快速成長。”

  “同時，也可以效仿荷蘭，讓球隊所有隊員都必須在比賽中上場，讓隊員在16歲之前去試錯、去體驗，打遍包括門將在內(nèi)的所有位置?！彼f。