籃球是一種集體對抗項目，雙方各派五名選手參賽。比賽核心在于將球送入對方籃筐以獲取分數(shù)，同時也要防止對手控球或得分。球員可以用多種方式處理球，包括傳遞、投籃、拍擊、滾動和運球，但所有動作都必須遵守相關(guān)規(guī)定?；@球的競技形式豐富多樣，其中街頭三人賽尤為火爆，這種三對三的賽制對個人能力要求更高。目前全球籃球競技水平最高的聯(lián)賽是美國國家籃球協(xié)會舉辦的賽事?；@球最初于1904年被納入奧運會作為展示內(nèi)容，直到1936年柏林奧運會才確立為正式競賽項目。而女子籃球則是在1976年蒙特利爾奧運會上首次被設(shè)立為比賽項目。

基本規(guī)則一

1.比賽方法

一個隊伍由五名成員組成，其中一名擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)360雨燕直播吧，候補選手數(shù)量最多可達七名，不過這個數(shù)字可能會根據(jù)主辦方的決定而有所調(diào)整。比賽被劃分為兩個階段，每個階段持續(xù)20分鐘，兩個階段之間設(shè)有10分鐘的間歇時間。當兩支隊伍在比賽結(jié)束時獲得相同分數(shù)時，將進行一個5分鐘的加時賽，如果加時賽后比分依然持平，則需再次進行另一個5分鐘的加時賽，直到分出勝負為止。

2.得分種類

投籃命中籃筐，裁判確認后即為得分。三分線以內(nèi)投進得兩分，三分線以外投進得三分，罰球命中得一分。

3.進行方式

比賽啟動時，雙方各派一名球員前往中央?yún)^(qū)域，主裁負責(zé)拋球，以此決定比賽開球權(quán)。

4.選手替換

每次更換隊員需在20秒之內(nèi)辦妥，更換的次數(shù)沒有限制，選在出現(xiàn)犯規(guī)、搶球、請求暫停等情況時進行交換，裁判員有權(quán)暫停比賽計時。

5.罰球

每位運動員都有四次被準許犯規(guī)的次數(shù)，第五次犯規(guī)就會被罰下場，并且不能再回到該場比賽中。當執(zhí)行罰球時，球不能被任何對手干擾或防守，這是對犯規(guī)一方的懲罰，同時給予另一方得分的機會。罰球時必須在罰球線后方進行，接到裁判遞來的球后，必須在五秒之內(nèi)完成投籃。投籃之后，直到球碰到籃筐之前，都不允許踏入罰球線以內(nèi)。

6.違例

大致可分為：

（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

（2）跳球違例

在執(zhí)行跳球程序期間，非參賽選手禁止踏入中心區(qū)域，前提是主罰球員尚未接觸球體。

基本規(guī)則二

30秒鐘規(guī)則

進攻隊伍持球期間，需于三十秒內(nèi)完成投籃嘗試，NBA賽事規(guī)定時限為二十四秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會競賽則設(shè)定為三十五秒

10秒鐘規(guī)則

隊伍從后場持球，要在十秒期限之內(nèi)，將球運到前場區(qū)域，也就是對手所在的半場

5秒鐘規(guī)則

持球時，球員需在五秒期限里完成界外球擲出動作。根據(jù)FIBA規(guī)則，罰球同樣要求五秒內(nèi)完成出手，而NBA規(guī)則中則設(shè)定了十秒的時間限制。

3秒鐘規(guī)則

當一支隊伍掌握球權(quán)，其成員在對手的禁區(qū)內(nèi)逗留的時間，不能超過三秒。

侵人犯規(guī)

---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為

技術(shù)犯規(guī)

運動員或指導(dǎo)人員若行為不端，會被認定違規(guī)，例如同裁判產(chǎn)生矛盾等狀況

取消比賽的犯規(guī)

球員實施了違背競技風(fēng)范的犯規(guī)行為，例如進行人身攻擊，一旦出現(xiàn)此類情形，該球員必須即刻被驅(qū)逐離場。

隊員5次犯規(guī)

無論是對方犯規(guī)，還是個人犯規(guī)，一名球員犯規(guī)累計達到五次（NBA規(guī)則為六次）就必須退出比賽，不能再繼續(xù)參與。

違例

不屬于犯規(guī)行為，也非技術(shù)犯規(guī)的違規(guī)情形包括：非法處理球；行進中運球；超出三分秒時限；導(dǎo)致球越界。

隊員出界

當運動員控球或球體接觸到邊線或線外部分，就算球出界了。球體碰到線或者在線外區(qū)域之前，它在空中的狀態(tài)不算出界。

干擾球

投出的球正往下掉的時候，場上任何一方都不準碰球，球進了籃筐，防守方同樣不能觸碰。

被緊密盯防的選手

緊被防守者死纏爛打的選手，務(wù)必在五秒時限內(nèi)完成傳球，運球動作，或是嘗試得分，不然其隊伍將會失去球權(quán)。

球回后場

隊伍一旦將球從后方地帶帶到前方地帶，該隊伍的成員就不再能夠把球穿過中線，運回到后方地帶。